SOL, MAR, PÉ NA AREIA, MUITO PILATES E FUNCIONAL – FLORIANÓPOLIS 2018

WORKSHOPS

CONFIRA TUDO O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NO MEETING 2018.

REFORMER NO MAT MABEL CABRERA

Vamos começar do Reformer de nível básico até chegarmos ao nível avançado. Você vai entender que mesmo os exercícios de nível básico são um grande desafio quando são executados no MAT.

Estudaremos os exercícios por blocos, poderemos usar pesos para sentir a “Oposição de forças” e terminaremos com uma sessão com FLUIDEZ de nível avançado. Vamos aproveitar o desafio!

PILATES AVANÇADO • THALYSSA LARANGEIRAS

TEORIA

Introdução; Breve teoria sobre a vivência no Pilates Avançado; Elementos Fundamentais para prática do Pilates Avançado; Características marcantes do Pilates Avançado.

PRÁTICA

Vivência de movimentos avançados nos aparelhos: Reformer, Chair, Barrel , Cadillac; Como progredir com seus alunos com princípios; Como facilitar o movimento; Como Levar seu aluno ao nível máximo.

EXERCÍCIOS EM SUSPENSÃO PARA HÉRNIA DE DISCO
MARCELLA CONTURSI E PAULA UEMURA

Você irá aprender exercícios em suspensão (método cada vez mais praticado nos studios) para tratar hérnia de disco. Com este método você irá revolucionar suas aulas.

TREINAMENTO FUNCIONAL NA PREVENÇÃO DE LESÕES EM ATLETAS
ÁLVARO CASTRO E SANTIAGO TURIELE

O workshop começa em espaço fechado e termina em espaço aberto. Vamos usar esteiras, rolos de espuma, bastões, superfícies instáveis, bolas, minibares e cones.   O objetivo do workshop é fornecer ao profissional ferramentas e conceitos de especialização em um dos tópicos mais importantes e mais cientificamente desenvolvidos dos últimos anos, a prevenção de lesões.

VAGAS LIMITADAS!

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EXPOSITORES